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Yoga

in Ｓｏｋａ

草加中央公民館・高砂コミセン　和室

朝ヨガ・たたみdeスタンダードクラス月曜 9時20分より

心と身体の不調・更年期障害・アンチエイジングをサポートします

草加市・中央公民館和室ないしは軽体育室：月曜朝ヨガ・スタンダードクラス

毎週月曜：９：２０-１０：３０

時代の流れに負けないメンタルと身体作りを応援します！！！

2025年度開催予定日　

4月７，１４，２１，２８日

5月１２，１９，２６日

6月２，９，１６，２３，３０日

初回体験 500円（面識のない方）

5回券 4500円

10回券 8000円

一回クラス 1000円

ヨガが初めての方にも無理なくご参加いただけます。大きめのバスタオルもしくは、ヨガマットをご持参ください。お問い合わせ・お申し込みは、miyusuna919@gmail.comまで。

初回　７０分　３０００円

以降　７０分　５０００円

5回券　２２５００円（５ヶ月有効）

心身の状態をカウンセリングさせていただいてから、メニューを決めていきます。

＊アーユルヴェーダカウンセリング

＊チャクラヒーリング

＊インド占星術（ジョーティッシュ）鑑定

＊お体の不調に合わせたメディカルヨガレッスン等

お問い合わせ・お申し込みは、miyusuna919@gmail.comまで。

毎週水曜：リラックスヨガ９：４０－１０：５５

毎週金曜：アロマヨガ　１２：００－１３：１５

全米ヨガアライアンス２００時間インストラクター養成講座・指導講師

毎週火曜コース９：３０－１４：１５（２０２５年４月８日スタート）

＊詳細お問い合わせください。

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こちらでブログを復活させました。

できるだけ、綴っていくつもりです。

あまり日常的なことは書くのが好きではなかったのですが、お薦めもあり、少しがんばってみます。（＾＾；）

今日のご褒美。

最高のダブルレインボーでした！